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겨울에 어울리는 에센셜오일 추천: 건조한 공기, 긴 밤, 가라앉는 기분을 위한 향 루틴
겨울에 어울리는 에센셜오일을 상황별로 정리했습니다. 공기가 차갑고 건조할 때는 시더우드로 따뜻한 숲 같은 안정감을, 긴 겨울밤에는 라벤더로 수면 루틴을, 햇빛 부족으로 기분이 가라앉을 때는 오렌지·레몬·그레이프프룻 같은 시트러스로 기분 전환을 돕는...
겨울에 어울리는 에센셜오일 추천: 건조한 공기, 긴 밤, 가라앉는 기분을 위한 향 루틴
겨울에 어울리는 에센셜오일을 상황별로 정리했습니다. 공기가 차갑고 건조할 때는 시더우드로 따뜻한 숲 같은 안정감을, 긴 겨울밤에는 라벤더로 수면 루틴을, 햇빛 부족으로 기분이 가라앉을 때는 오렌지·레몬·그레이프프룻 같은 시트러스로 기분 전환을 돕는...
아로마테라피는 호감에서 시작됩니다
아로마테라피에서 “가장 좋은 향”의 정답은 없으며, 후각 반응은 매우 주관적이라는 점을 정리했습니다. 유명한 효과보다 내가 편안하게 느끼는 향이 우선이며, 거북한 향은 오히려 긴장을 높일 수 있습니다. 직접 맡아보고 목적(기분 전환·집중·휴식)에...
아로마테라피는 호감에서 시작됩니다
아로마테라피에서 “가장 좋은 향”의 정답은 없으며, 후각 반응은 매우 주관적이라는 점을 정리했습니다. 유명한 효과보다 내가 편안하게 느끼는 향이 우선이며, 거북한 향은 오히려 긴장을 높일 수 있습니다. 직접 맡아보고 목적(기분 전환·집중·휴식)에...
레몬그라스 오일이 레몬 사탕처럼 밝다면, 진짜 레몬그라스가 아닐 수도 있어요
레몬그라스 오일이 기대보다 “레몬 사탕처럼” 달콤하고 밝게 느껴질 때, 왜 순수 레몬그라스 에센셜오일이 아닐 가능성도 있는지 정리했습니다. 레몬그라스 특유의 풀내·허브 베이스·스파이시함, 시트랄/제라니올/미르센 성분이 주는 체감 차이, 프래그런스/블렌딩 가능성, 그리고 밝은...
레몬그라스 오일이 레몬 사탕처럼 밝다면, 진짜 레몬그라스가 아닐 수도 있어요
레몬그라스 오일이 기대보다 “레몬 사탕처럼” 달콤하고 밝게 느껴질 때, 왜 순수 레몬그라스 에센셜오일이 아닐 가능성도 있는지 정리했습니다. 레몬그라스 특유의 풀내·허브 베이스·스파이시함, 시트랄/제라니올/미르센 성분이 주는 체감 차이, 프래그런스/블렌딩 가능성, 그리고 밝은...
아로마테라피란 무엇일까?
아로마테라피의 뜻과 특징(몸뿐 아니라 마음까지 포함)을 정리했습니다. 아로마(Aroma)와 테라피(Therapy)의 의미, 에센셜오일/정유/아로마오일 용어 차이, 대표 사용법(흡입·공간 발향·발향우드·희석 롤온)과 1방울부터 시작하는 안전 사용 팁을 안내합니다.
아로마테라피란 무엇일까?
아로마테라피의 뜻과 특징(몸뿐 아니라 마음까지 포함)을 정리했습니다. 아로마(Aroma)와 테라피(Therapy)의 의미, 에센셜오일/정유/아로마오일 용어 차이, 대표 사용법(흡입·공간 발향·발향우드·희석 롤온)과 1방울부터 시작하는 안전 사용 팁을 안내합니다.
레몬 에센셜오일 추천: 기분 전환·집중 루틴에 어떻게 쓰면 좋을까?
레몬 에센셜오일을 기분 전환과 집중 루틴에 활용하는 방법을 정리했습니다. 아침에 덜 깬 상태에서 발향우드 1방울로 리셋하는 루틴, 책상에서 티슈/손수건 1방울 사용법, 레몬+로즈마리 등 추천 블렌딩과 1방울부터 시작하는 팁을 안내합니다.
레몬 에센셜오일 추천: 기분 전환·집중 루틴에 어떻게 쓰면 좋을까?
레몬 에센셜오일을 기분 전환과 집중 루틴에 활용하는 방법을 정리했습니다. 아침에 덜 깬 상태에서 발향우드 1방울로 리셋하는 루틴, 책상에서 티슈/손수건 1방울 사용법, 레몬+로즈마리 등 추천 블렌딩과 1방울부터 시작하는 팁을 안내합니다.
집중력 높이는 데 도움이 되는 에센셜오일 추천과 사용법
집중력이 흐트러질 때 도움이 되는 에센셜오일(레몬·로즈마리·페퍼민트) 추천과 사용법을 정리했습니다. 티슈/손수건 1방울, 발향우드 1방울, 희석 롤온 루틴까지 상황별로 쉽게 따라할 수 있게 안내하며, 에센셜오일 구매 시 포토리뷰 이벤트 롤온 공병 활용...
집중력 높이는 데 도움이 되는 에센셜오일 추천과 사용법
집중력이 흐트러질 때 도움이 되는 에센셜오일(레몬·로즈마리·페퍼민트) 추천과 사용법을 정리했습니다. 티슈/손수건 1방울, 발향우드 1방울, 희석 롤온 루틴까지 상황별로 쉽게 따라할 수 있게 안내하며, 에센셜오일 구매 시 포토리뷰 이벤트 롤온 공병 활용...